"זה הזמן שלנו. אין שום 'הם' שיביאו לנו שלום. שלום לא יגיע בחבילה או בקופסה. האפשרות לשלום כבר ניתנה לכל אדם עלי אדמות. אנו יכולים לגלות אותו - ואז ליצור סביבה בה אנשים יוכלו להיות חופשיים להרגיש שלום בחייהם. זה מתחיל בכל אחד מאתנו."
-פרם ראוואט-
מטרתה של סדנת 'לחיות בשלום עם עצמי' היא לעזור למשתתפים לגלות את המשאבים הפנימיים שלהם עצמם; זוהי תוכנית למידה חדשנית, אינטראקטיבית, המופעלת על ידי מתנדבים. הסדנה הוכחה כאפקטיבית ומשנת חיים עבור קהלים שונים המפיקים תועלת מהמפגשים הקצרים. מורים ותלמידים החל מגיל חטיבת ביניים ועד לאוניברסיטה, כמו גם משתתפים ממתקני כליאה וגופים אחרים, מצאו שהפעילויות הכלולות בקורס יעילות להבנת משמעות עמוקה יותר של התכנים, והדרך המעשית שזה יכול להתבטא בחייהם. הסדנא מציעה תכנים בעשרת הנושאים: שלום אישי, הערכה, עוצמה פנימית, מודעות עצמית, בהירות, הבנה, כבוד עצמי, בחירה, תקווה וסיפוק.
החומרים לקוחים מתוך האירועים הבינלאומיים הרבים אותם קיים פרם ראוואט, מתוך ראיונות בתקשורת, ומתוך אינטראקציות עם מנעד רחב של אנשים וכוללים גם סיפורים מאויירים. החומרים המודפסים הניתנים ומלווים כל הסדנה, כוללים מאמר נלווה לכל נושא כחוברת עבודה. בנוסף לחומרים בוידאו, כל סדנה מציעה למשתתפים הזדמנות לביטוי בעל פה, הרהורים כתובים ו/או פעילות אינטראקטיבית.
התכנים של פרם ראוואט הכלולים בקורסים הללו לקוחים מתוך ביקורים ב-18 מדינות: ספרד, איטליה, רוסיה, בלגיה, נורבגיה, פורטוגל, ישראל, דרום אפריקה, קנדה, ארה"ב, ארגנטינה, אקוודור, ברזיל, קולומביה, אוסטרליה, מלזיה וסין. ישנה אפשרות לקיים את הסדנה לקבוצות בזום או פרונטאלית במתקני הגוף הזמין.
החומרים לקוחים מתוך האירועים הבינלאומיים הרבים אותם קיים פרם ראוואט, מתוך ראיונות בתקשורת, ומתוך אינטראקציות עם מנעד רחב של אנשים וכוללים גם סיפורים מאויירים. החומרים המודפסים הניתנים ומלווים כל הסדנה, כוללים מאמר נלווה לכל נושא כחוברת עבודה. בנוסף לחומרים בוידאו, כל סדנה מציעה למשתתפים הזדמנות לביטוי בעל פה, הרהורים כתובים ו/או פעילות אינטראקטיבית.
התכנים של פרם ראוואט הכלולים בקורסים הללו לקוחים מתוך ביקורים ב-18 מדינות: ספרד, איטליה, רוסיה, בלגיה, נורבגיה, פורטוגל, ישראל, דרום אפריקה, קנדה, ארה"ב, ארגנטינה, אקוודור, ברזיל, קולומביה, אוסטרליה, מלזיה וסין. ישנה אפשרות לקיים את הסדנה לקבוצות בזום או פרונטאלית במתקני הגוף הזמין.
סדנת 'לחיות בשלום עם עצמך' הינה כעת בתהליך תרגום והתאמה לעברית. אם יש ברצונך לקבל הודעה עם הפעלת התוכנית בארץ, אפשר לשלוח הודעה דרך "צור קשר" כאן באתר או להשאיר הודעה בטלפון מספר 1-800-388-188. הסרטון בראש עמוד זה הנו מבוא בן דקה וחצי לסדנת 'לחיות בשלום עם עצמי'.
סרטון הסבר על סדנת 'לחיות בשלום עם עצמי':
מתוך התגובות שקיבלנו ממשתתפי הסדנה, היה ניכר שאנשים נהנים מסדנאות ה-PEP והן יביאו תועלת לכל החפץ בכך.
קהילה תומכת לחולי סרטן – ארה"ב
סדנת 'לחיות בשלום עם עצמי' באה בזמן קריטי בהיסטוריה של השיקום.
ג'יימס מאייר – אוניברסיטה לחקלאות וטכנולוגיה – ארה"ב
מוסד שיקומי זה כמו צלחת פטרי, שבה כל דבר יכול לגדול, תלוי מה זורעים בה. תכנית ה-PEP זורעת זרע לו זקוקים כל בני-האדם, במיוחד אלה שכלואים.
ואל לאמברטי – מתקן מעצר מחוזי בונוקומב – ארה"ב
ראיתי במו עיניי את הצמיחה והשלום הפנימי אצל אנשים שסיימו את הסדנה.
ג'פרי וויטינג – מתקן מעבר אטלנטה, ג'ורג'יה, ארה"ב
סדנת 'לחיות בשלום עם עצמי' מפתחת אצל האסירות שלנו גישה חיובית, המהווה תמיכה גדולה לעבודתנו עימן
כלא נשים קוסקו– לימה, פרו
הסדנה האירה והעצימה רבים מהעבריינים לחוות שלום בתוכם, וכן לימדה אותם לסלוח לאחרים. כמה מהם, לפני פתיחת התכנית, היו נקלעים תמיד לעימותים והיו מלאים בכעס. לאחר שהשתתפו בסדנה, החלו לחוות שלווה.
טיבאני מאקסאנה – כלא זונדרוואטר, דרום אפריקה
זכיתי להשתתף במספר רב של מפגשי הסדנה, ויצאתי מהם עם כלים, שאני מאמינה שיעזרו לי להתחבר אל משאב השלום הפנימי, שאני יודעת שקיים והנו בר השגה.
סדנת 'השלום שבפנים' – ספריית פיירוויי – סאן סיטי, אריזונה, ארה"ב
אני רוצה לומר תודה על הפצת המסר - שלעולם אין לוותר על אנשים, שעלינו להאמין תמיד שבתוך לבם של אנשים יש מקום לגאולה, ושהגאולה מתחילה באדם עצמו.
יואכים קאסטרו – נציג ממשלתי, סן אנטוניו, טקסס, ארה"ב
הייתה לי הזדמנות לשמוע את מר פרם ראוואט באופן אישי ועבדתי בצמוד למתנדבים של TPRF . אם תהייה לכם הזדמנות, אני חושב שתגלו שרבים מהכלואים במתקנים שלכם יושפעו בצורה חיובית ממסר השלום של מר ראוואט. אני ממליץ על התכנית הזו כאמצעי יעיל להגברת ההרמוניה בקרב האנשים ובקהילות בהן אתם משרתים.
סטיב סטורר – ארגון החינוך המתקן, אלקרידג', מרילנד, ארה"ב
כמעט 4 שנים מאוחר יותר, התכנית עדיין משפיעה לטובה על עבריינים שחזרו לחברה ולא שבים לכלא דומינגז... התנהגותם של אלה שהשתתפו בסדנה השתפרה בצורה ניכרת, והערות המשמעת שלהם פחתו עד מאוד, אם לא נעלמו כליל.
לורנזו קרטר – כלא דומינגז – סן אנטוניו, טקסס, ארה"ב